横浜YMCAでは、毎月最終水曜日はピンクシャツデーとし、いじめについて考え、いじめられている人と連帯する思いを表す1日としています。
生麦地域ケアプラザでは、スタッフがピンクの名札やグッズを身に付け、「夕暮れラジオ体操」参加の皆さまにピンクシャツデーの説明を行い、いじめについて考える機会といたしました。
いじめのない世界、お互いに認め合える社会を目指して！
（生麦地域ケアプラザ 中村）
2021年9月29日水曜日
2021年9月23日木曜日
9月22日(水)夕暮れラジオ体操のご報告
本日の「夕暮れラジオ体操」には、横浜市医師会聖灯看護専門学校から生麦地域ケアプラザに実習に来ている学生3名が参加しました。
ストレッチ、ラジオ体操第1・第2、筋力トレーニング、北国の春体操では、皆さんの前に立ち、指導者と一緒にデモンストレーションを行いました。
季節が逆戻りした様なとても暑い日でしたが、22名の方が参加されて、元気に体を動かしていらっしゃいました。
（生麦地域ケアプラザ 山本・井藤）
2021年9月22日水曜日
9月22日（水）グラウンドゴルフに参加しました！
生麦第一地区10町会の老人会（クラブ）の「グラウンドゴルフ同好会」の活動に横浜市医師会聖灯看護専門学校から生麦地域ケアプラザに実習に来ている学生2名と一緒に参加してきました。
グラウンドゴルフは、毎週3回（水・金・日）、貝の浜公園で開催されています。
ゲームは、1グループ3人で8つあるホールを4周回り、少ない打数でプレーすることを目指します。
私たちは、今回が初めての参加だったため、ボールを強く打ち過ぎてしまったり、見当外れの方向にボールが飛んで行ってしまったりと上手く出来ないこともありましたが、とても楽しくプレーすることが出来ました。
グラウンドゴルフ同好会の皆さんは、ホールインワンで上がる方、絶妙なスイングでボールをコントロールする方など、上手な方が多くいらしゃいました。
グラウンドゴルフ同好会の皆さま、本日はどうもありがとうございました。
ぜひ、また参加をさせてください。
（生麦地域ケアプラザ 井藤 直人）
2021年9月16日木曜日
9月15日(水)夕暮れラジオ体操のご報告
暑過ぎず風もあり、ちょうど良い気温の中、本日の「夕暮れラジオ体操」がスタートしました！
生麦地域ケアプラザに実習で来ている看護学生も、地域の皆さんと一緒にラジオ体操に参加しました！
参加された皆さんは、いろいろな体操の動きに慣れてきており、体を大きく使い、元気に体操に取り組まれていました！
本日は24名の方に参加していただきました。
「夕暮れラジオ体操」は、毎週水曜日と金曜日の16時20分から行っています。お気軽にご参加ください！
（生麦地域ケアプラザ 鈴木 恵輔）
2021年9月10日金曜日
9月10日（金）夕暮れラジオ体操のご報告
久しぶりの好天に恵まれて、夕暮れラジオ体操を実施いたしました。
今日は初めての方が2名来てくださり、総勢22名の地域の皆さんが参加してくれました。
いつもと同じように準備運動から始め、「ラジオ体操第1・第2」、「ストレッチと筋力トレーニング」、「北国の春体操」、「ハンズクラップ」まで約30分間、途中休憩を交えながら、皆さんとても元気に体を動かしていました。
夕暮れラジオ体操は、運動習慣や健康づくりの場だけでなく、地域の皆さんの交流の場にもなっています。
（生麦地域ケアプラザ 山本）
2021年9月4日土曜日
2021生麦地域ケアプラザ園芸日記⑤（ゴーヤ料理編）
今回は生麦地域ケアプラザで収穫したゴーヤを使い、私たちスタッフが調理した料理を紹介いたします！
ゴーヤはこちらのグリーンカーテンに実っています。
それでは料理を紹介していきます！
1番手は定番の「ゴーヤチャンプルー」
2番手は「ゴーヤとキムチのそうめんチャンプルー」
3番手は「ゴーヤ・ツナ」・しめじのそうめんチャンプルー」
ラストは「ゴーヤと厚揚げの味噌マヨ炒め」
どの料理も美味しそうですねー！良かったら作ってみてください！
（生麦地域ケアプラザ 井藤 直人）
登録:
投稿 (Atom)