(生麦地域ケアプラザ・GoGo！健康講座)
9月20日（水）「GoGo！健康講座～口腔編～」を実施いたしました。
「人生100年！おいしく食べて楽しくおしゃべりするために」を目標に、講義はスタートしました。
前半は、「歯や歯ぐきのケア」についてのお話がありました。 参加者の皆さんには、実際に自分の歯ブラシを持ってきて頂き、歯ブラシの持ち方や歯・歯ぐきのブラッシングを改めて実践を通して学ぶことができました。
後半では、全身を使った体操からスタートし、「舌ケア・口腔ケア」についてのお話の合間には、唾液腺マッサージや口腔体操を行いました。
マスクをしている今だからこそ、電車の中やバスを待っている間に、ちょこっとできる舌の体操も教えていただきました。
講義が終わった後の帰り道、実践して下さった方もいたようです。
当日参加された皆さん、お疲れさまでした！
(生麦地域ケアプラザ 山本)
(生麦地域ケアプラザ・夕暮れラジオ体操)
2020年夏、コロナ禍でも身体を動かしたい！という地域の方々の声をうけて、ふれあいの家の中庭提供のご協力もあり始まった【夕暮れラジオ体操】が8月11日に実施回数200回目となりました。
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第１回目からずっと参加してくださっている方もたくさんいらっしゃいます。
記念写真は、後方で「２００」を人文字で表現してみました。
これからも、地域の皆さんと元気に夕暮れラジオ体操を続け、300回目・400回目を目指したいと思います。
(生麦地域ケアプラザ・今井)
(生麦地域ケアプラザ・植物の成長記録⑤)
水やりボランティアの皆さんのおかげで、立派なグリーンカーテンになりました。
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今年もたくさんのゴーヤが収穫できています。
今もたくさんの小さな実がついており、成長が楽しみです！
(生麦地域ケアプラザ・今井)
【折り鶴プロジェクト 生麦地域ケアプラザ】
夏の平和の取り組み「折り鶴プロジェクト」を今年も行いまいた。
今年はSDGsの観点から平和記念公園に献納された千羽鶴を再生した
折り紙も使用し、来館者の皆さまにご協力をいただき235羽の鶴が出来ました。 ご協力いただいた皆さま、ありがとうございました。
8月に行なわれるYMCAアフタースクールのピースキャンプにて、平和記念公園に献納されます。戦争のない平和な世界を目指して、折り鶴を通じてたくさんの方の思いがつながっていきますように。
（生麦地域ケアプラザ 中村)
(生麦地域ケアプラザ・植物の成長記録④)
プランターのミニひまわりが満開となっています！
ボランティアの皆さんが朝・夕と水やりをしてくださり、とてもきれいに咲きました！
ゴーヤも立派なグリーンカーテンになりました。たくさんのゴーヤが実っています！！
(生麦地域ケアプラザ・今井)
(生麦地域ケアプラザ・生麦散歩)
7月7日(金)、厳しい暑さの中でしたが、無事に生麦散歩を実施しました！
今回の目的地は「キリンビール」です！
ケアプラザに集合し、健康のお話(熱中症について)と準備体操を行った後、出発しました。
日陰の道を選びながら、キリン緑地を目指します。
キリンビールに到着！！
往復で約6500歩ほど、皆さん暑さに負けず、元気に歩かれていました。
参加された皆さん、暑い中、大変お疲れ様でした！
(生麦地域ケアプラザ 鈴木・山本)
生麦地域ケアプラザ・折り鶴プロジェクトお知らせ
今年度も【夏の平和への取り組み 折り鶴プロジェクト】を７月１日から３１日までの期間で実施します。生麦地域ケアプラザでは毎年平和について考える取り組みとして、自主事業にご参加の皆さんや、貸館利用団体の皆さんと一緒に折り鶴プロジェクトに取り組んでいます。昨年は1000羽を超える折り鶴が集まり、横浜YMCAから広島YMCAを通して広島の「原爆の像」に献納されました。
今年はSDGｓの観点から、平和記念公園に献納された千羽鶴を再生利用した「再生紙折り紙」を使用して折り鶴の作成を行います。お手持ちの折り紙で鶴を折り、生麦地域ケアプラザまでお持ちいただいても構いません。折り紙のサイズや色等、詳しくは館内掲示のご案内をご覧いただくか、職員までお声掛けください。
取り組みへのご参加、お待ちしております。
(生麦地域ケアプラザ・中村)