(生麦地域ケアプラザ・GoGo健康！講座)
2月26日（木）「GoGo健康！講座～出張編～」を開催いたしました！
今回は、北町中部会館をお借りして、「つるつるお口の相談室」の歯科衛生士の先生にお越しいただき、「お口の健口について学ぼう！」を開催しました。
前半の講義では、お口のさまざまな機能やオーラルフレイルについてのお話と、社会参加の重要性についてお話いただきました。
後半では、食事の正しい姿勢や、舌の筋肉を鍛える簡単な方法など、自宅でも簡単に実践できそうなお話を分かりやすくお伝えくださいました。
最後には、長い吹き戻しを使った、紙コップ倒しゲームを行いました！
チームに分かれて、紙コップを一つずつ倒していきます。
とても楽しく有意義な時間となりました。
ご参加くださった皆さま、寒い中お越しいただき、ありがとうございました。
また、会場の提供や準備にご協力くださった町会のみなさま、ありがとうございました。
（生麦地域ケアプラザ・山本）
（生麦地域ケアプラザ・ピンクシャツデー）
みなさんは「ピンクシャツデー」という日を知っていますか？
毎年、2月の第4水曜日はピンクシャツデーとされており、いじめについて考え、いじめられている人と連帯する思いを表す1日としています。
生麦地域ケアプラザでは、１階のサロン麦の風にて「いじめゼロ実現」へ向けたメッセージとハート＆ポロシャツの折り紙を募集しました。
設置してからというもの、子どもから大人まで、たくさんの方が協力をしてくださいました。
最初は数枚だったメッセージカードや折り紙が、いっぱいになりました💗
同じハートでもポロシャツでも、まったく同じものはなく、折った人の想いや味が感じられます。
メッセージカードには「人それぞれ！せいかくは個性！」「自分がいやなことはしない！」「みんないっしょにピンクをみにつけよう！」など、たくさんの想いが書かれていました。
みなさんの温かい気持ちが、いじめゼロ実現への第一歩です。
💗ご協力いただき、ありがとうございました💗
＊「ピンクシャツデー」が生まれたきっかけは、2007年、カナダの学生2人から始まったいじめ反対運動です。
ある日、ピンクのポロシャツを着て登校した少年が「ホモセクシャルだ」といじめられました。それを聞いた先輩2人が50枚のピンクシャツを購入、インターネットで「明日、一緒に学校でピンクのシャツを着よう」と呼びかけました。翌日学校では呼びかけに賛同した数百名の生徒がピンクのシャツや小物を身に着けて登校。学校中がピンク色に染まり、いじめが自然となくなったそうです。
（横浜YMCA公式HPより引用https://www.yokohamaymca.org/event/pink_shirt_day/）
（生麦地域ケアプラザ 橋口）
（生麦地域ケアプラザ・生麦散歩）
2月28日（土）9:30～、生麦散歩を開催しました。
今回は、大黒町方面の産業道路沿いに咲いている河津桜が目的地です。
大きなトラックが行き交う道路沿いを歩きながら、歩きます。
今日は寒いかも、と厚着をしている方もいらっしゃいましたが、歩いているうちに体がポカポカに。
晴れ間もさして、「日焼けしそうね！」と話しながら歩きました。
目的地の河津桜並木は、満開！！
歩いた甲斐があります！
今回の散歩は、往復で約9,500歩でした👣
初めて参加された方もいらっしゃいました。
ご参加ありがとうございました。
次回の生麦散歩は、3月28日（土）9:30～12:00を予定しています。
予約は3月12日（木）10時～となります。
年齢問わず、どなたでも参加いただけますので、ぜひご参加ください！
（生麦地域ケアプラザ 山本・鈴木）
(生麦地域ケアプラザ・GoGo健康！講座)
2月16日（月）健康運動指導士の瀬戸先生による、「GoGo健康！講座 体操＆かんたん体力測定」を実施いたしました！
前半の講義では、ロコモティブシンドロームと健康寿命についてお話いただき、皆さんとロコチェックも行いました。
後半は、体力測定を実施。
開眼片足立ちや30秒立ち上がりテスト、握力を測定しました。
以前も測定したことのある方は、ご自身の１年前の値と比べながら、１年前の自分に負けないように！と、真剣に取り組まれていました。
瀬戸さんの楽しいお話に、たくさん笑いながら、あっという間の１時間半でした！
寒い中お越しいただき、ありがとうございました。
（生麦地域ケアプラザ・山本）
（生麦地域ケアプラザ・自主事業）
2月11日（水）10：00～10：45 『おやこEnglish!』6回目の開催をしました。
「おやこEnglish!」は、満1～3才のお子さんとその保護者の方を対象とした自主事業です。
英語の歌に合わせた体操、レクリエーション、かんたんな工作、さかな釣りゲームなどを通して、楽しみながら親子間の交流を図ります♬
2月のこの日、朝から冷たい雨が降っていましたが、7組の親子に参加していただきました。
今日は雨の日！カラフルな傘のイラストを見ながら、色の名前をご紹介！
「赤はなんていうのかな？」「黄色は？」子どもたちは興味深々の様子でした。
2月といえば、バレンタイン！Michiko先生とハートのカードづくりを行いました💗
日本ではチョコレート交換が主流ですが、海外ではメッセージカードを交換することも多いそうですよ。
大人気のさかなつりゲームも楽しみました。「釣れた！」と満足そうでしたね🐟
今回は、「Ten Little Snowmen」の歌詞カードをプレゼント🎁
次回は3/11(水) 10:00～10:45を予定しています。
英語の手遊び歌や、からだあそび、チューリップのカードを作る予定となっています🌷
皆さまのご参加をお待ちしております🎵
（生麦地域ケアプラザ 橋口）
（生麦地域ケアプラザ・つるみ保育園・共催事業・親子）
2026年1月31日（土）、YMCAつるみ保育園の栄養士・保育士の先生と共に『かんたん離乳食講座』を開催しました。
0才～1才6か月までのお子さんとその保護者を対象とした本講座では、離乳食をはじめる＆はじめている皆さんに向けた、試食会と座談会を行いました。
初期・中期・後期と3段階の離乳食を用意しました。
試食を終えると「離乳食をはじめてよいサインは？」「食べ物を誤飲しないかな…」など、知りたいことや不安に思っていることを、栄養士に質問されていました。
質問の後は、保育士・栄養士と一緒に、座談会を行いました。おだやかな雰囲気の中、参加者同士の交流が生まれていました。
ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました！
（生麦地域ケアプラザ 橋口）
（生麦地域ケアプラザ・地域行事）
2025年12月から2026年1月にかけて、地域のおもちつきが行われました。
どの日も、天候に恵まれ、寒さはありつつも穏やかな日差しの下で開催されました。
職員も参加させていただきました。
当日は朝早くから、地域の皆さんが集まり、力を合わせてもちつきをしていました。
もち米の準備をする方、もちをつく方、きなこやあんこ等味付けを行う方…など、係に分かれて協力していました。
地域の人と人とのつながりや、協力ができる関係性があることの大切さを、改めて実感しました。
地域で大切にされ続けてきた、おもちつきの場に、私たちケアプラザ職員も参加させていただき、ありがとうございました。