6月11日 なまむぎっ子外遊び ～地域のみんなで公園で遊んでみよう～

（生麦地域ケアプラザ・親子・共催事業）

6月11日(木) 10：00～、0歳から未就園児の子とその保護者を対象とした、「なまむぎっ子外遊び ～地域のみんなで公園で遊んでみよう～」を開催しました。

本事業は、生麦第一・第二地区にある子育て事業所や、子育てサロンスタッフ、地域ケアプラザ、鶴見区こども家庭支援課によるプロジェクトで運営されています。

 

当日は、さわやかな気候に恵まれ、6組の親子が遊びにきてくれました。

最初は、緊張した様子のお子さんたちでしたが、手で砂に触れていくうちに、だんだんと表情が豊かになっていきました😊🪄

バケツで、お水を豪快にまいたり、おうちから持ってきたシャボン玉を拭いたり…それぞれのお子さんが、のびのびと遊んでいました🫧

なまむぎっ子外遊びは、今後も開催を予定しています。

公式インスタグラムでも情報を発信中♬ ご興味のある方は、ぜひご覧ください。

【なまむぎっ子外遊びプロジェクト公式アカウントはこちら🌸】

　（生麦地域ケアプラザ　橋口）

6月19日「GoGo健康！講座」のご報告

(生麦地域ケアプラザ・GoGo健康！講座) 

6月19日（金）「GoGo健康！講座～栄養編～」を実施いたしました！

 

今回は管理栄養士の市川先生にお越しいただき、「防災クッキング～災害時に備えて～」を開催いたしました。

前半は、発災時の食事について講義がありました。実際の避難所での食事では、穀類や菓子パンが多く、野菜や肉類、乳製品などが不足しがちであることや、栄養失調にならないために必要な備蓄食について教わりました。

後半は、ポリ袋を使ったパッククッキングを実演くださいました。

みそ煮込みそうめん、トマトコーンビーフ、乾パンあずきを実際に作りました！

乾パンとあずきを混ぜた、乾パンぜんざいは、パサパサしがちな乾パンがしっとりして、食べやすくなる上、あずきには、避難所での食事で不足しがちな食物繊維やビタミンＢ群も含まれており、一石二鳥！

とても為になる時間となりました。

当日お越しいただいた皆さま、ありがとうございました！

（生麦地域ケアプラザ・山本）