(生麦地域ケアプラザ・GoGo健康！講座)
5月27日（水）「GoGo健康！講座～口腔編～」を実施いたしました！
今回は音楽療法士の高橋先生にお越しいただき、「～歌って、遊んで、考えて～音楽で楽しく体操＆脳トレ♬」を開催しました。
「湖畔の宿」や「黒田節」などの懐かしい音楽に合わせて、全身の体操からお口の体操まで、楽しく体を動かしました！
拍子木を使ってリズムを取りながら、音楽のリズムに乗ります！
お口の体操では、頬を大きく膨らませたり、舌を思いっきり突き出してみたり、普段の生活ではなかなか取り組まないけれど、簡単にできる体操を教えていただきました。
後半には、両手でじゃんけん！や、左手と右手で別の動きを行うなど、頭もたくさん使いました。
盛りだくさんの内容で、あっという間の時間となりました。
当日お越しいただいた皆さま、ありがとうございました！
（生麦地域ケアプラザ・山本）