(生麦地域ケアプラザ・夕暮れラジオ体操)
生麦地域ケアプラザでは、「ふれあいの家」の中庭にて、
毎週水曜日・金曜日に「夕暮れラジオ体操」を実施しています。
ラジオ体操第1、第2に加え、北国の春と365歩のマーチに合わせたオリジナル体操を行っています。
途中、ストレッチや筋力トレーニングを挟みながら、楽しく体を動かしています。
【夕暮れラジオ体操】
曜日:水曜日・金曜日
時間:16:15~16:40
場所:ふれあいの家 中庭
※雨天の場合中止となります。
気軽に運動をしたい方、地域で交流をしたい!という方、ぜひご参加ください!
(生麦地域ケアプラザ 鈴木)