2024年6月7日金曜日

夕暮れラジオ体操を実施しています!

 

(生麦地域ケアプラザ・夕暮れラジオ体操)

生麦地域ケアプラザでは、「ふれあいの家」の中庭にて、

毎週水曜日・金曜日に「夕暮れラジオ体操」を実施しています。

 


ラジオ体操第1、第2に加え、北国の春と365歩のマーチに合わせたオリジナル体操を行っています。

 


途中、ストレッチや筋力トレーニングを挟みながら、楽しく体を動かしています。

 

【夕暮れラジオ体操】

曜日:水曜日・金曜日

時間:16151640

場所:ふれあいの家 中庭

 

※雨天の場合中止となります。

 

気軽に運動をしたい方、地域で交流をしたい!という方、ぜひご参加ください!

 

(生麦地域ケアプラザ 鈴木)