2022年9月30日金曜日

9月生麦散歩のご報告

9月29日(水)生麦散歩に行ってきました!

少し天候が心配でしたが、涼しい気候の中、9月の生麦散歩を実施することができました。

朝9:30、参加の方8名がケアプラザに集合し、健康のお話、準備運動、歩行姿勢の確認を行いました。

9:50、今回の行き先である新子安方面に向けて出発しました。

行きは陸橋を渡り、岸谷町から歩きました。

10:30頃、新子安に到着しました。

休憩をして、オルトヨコハマ内を散策しました。
想像していた以上に緑が多い場所だったので、皆さん喜んでいました。

帰りは国道15号沿いを歩き、ケアプラザまで帰りました。

今回の散歩は約8,000歩、楽しくおしゃべりをしながら、元気に歩くことができました。

次月の生麦散歩は、10月29日(土)9:30~12:00を予定しています。
ぜひご参加ください。

(生麦地域ケアプラザ  山本・井藤)

9月ピンクシャツデーのご報告

9月28日(水)はピンクシャツデーです!

横浜YMCAでは、毎月最終水曜日を「ピンクシャツデー」としていじめについて考える機会としています。

今月も「夕暮れラジオ体操」にて、参加者の皆さんと一緒に「いじめ」について考え、いま現在いじめに苦しんでいる人たちのことを思い、その様な人の心に寄り添っていくことについて話しました。

今月もピンク色の服や靴などを身につけて、参加してくれる方々がいらっしゃいました!
ご協力に感謝いたします。

これからも毎月最終水曜日は「ピンクシャツデー」として活動していきます。
参加の皆さんもピンクの物を身に着けて、ともに活動していただければ幸いです。

今後ともよろしくお願いいたします!

(生麦地域ケアプラザ  井藤)

9月「GOGO健康!講座」のご報告

9月28日(水)「GOGO健康!講座」を実施しました!

今回は、YMCA東とつかセンターの永塚管理栄養士より、「今だからこそ伝えたい!栄養のお話~免疫力アップ!フレイル予防のために~」を実施しました。

栄養のお話では、食生活に関するチェックリストや、動画を用いながら、栄養バランスの良い食事に向けた食品の語呂合わせ「さあにぎやかにいただく」を皆さんで覚えました。

「意外と芋って私食べてないのね」など気づきもありながら、参加されていました。

皆さん、ご参加ありがとうございました。

(生麦地域ケアプラザ  山本)

2022年9月24日土曜日

9月24日(土)かけっこ教室を行いました!

生麦小学校放課後キッズクラブとの共催で、生麦小学校の体育館にてかけっこ教室を行いました!

あいにくの雨模様ではありましたが総勢18名の小学生が参加してくれました。

はじめにラジオ体操などウォーミングアップを行いました。

かけっこの練習では、まず20m走のタイム計測を行いました。


走る姿勢や腕の振り方、地面のけり方(ジャンプ)、スタートダッシュなど、速く走れるようになるための練習をしました。


そして最後には2回目のタイム計測を行い、なんと!参加者全員が1回目より速いタイムで走ることができました!!

参加してくれた小学生の皆さん!大変よくがんばりました!!

協力していただいた生麦小学校放課後キッズクラブの皆さん、ありがとうございました!

(生麦地域ケアプラザ  鈴木)

9月生麦散歩の下見に行きました!

9月23日(金・祝)天候が危ぶまれましたが、雨に降られることなく9月生麦散歩の下見に行って来ました。

9月の行き先は、新子安方面です。

行きは陸橋から線路を渡り、岸谷町から浅野学園の前を通り、新子安方面に向かいました。

新子安に到着したら、オルトヨコハマを散策しました。


オルトヨコハマには、いろいろなお店や銀行、病院などがあり、散歩できるコース(公園)もあります。


帰りは第一京浜(国道15号)沿いを歩き、帰りました。

今回は往復で約8,000歩の散歩になります。
参加の皆さまは楽しみにしていてください。

9月生麦散歩は現在募集中です!

日 時 9月29日(木)9:30~12:00
行き先 新子安方面への散歩

ぜひご参加ください!

(生麦地域ケアプラザ  山本・井藤)

実習生が「ラジオ体操」を担当しました!

生麦地域ケアプラザには、看護学生や社会福祉士を目指している学生が実習に来ています。



7月・8月・9月も多くの学生たちが実習に来ました。


その実習生たちの中には、「夕暮れラジオ体操」の際に、ラジオ体操第1やラジオ体操第2を参加者の前に立ち、お手本を見せてくれた実習生もいました。


少し緊張した様子でしたが、上手にお手本を見せることが出来ました。


お手本を見せてくれた実習生の皆さん、お疲れ様でした!

(生麦地域ケアプラザ  山本・井藤)


2022年9月23日金曜日

「フードドライブ」経過報告 Part3

生麦地域ケアプラザでは、2022年4月よりフードドライブの受付を行っており、始まってから約半年が経ちました。

皆さまのご協力のおかげで、9月までの半年間で、計35㎏以上の食品が集まりました。

いただいた食品や飲み物はすべて、鶴見区社会福祉協議会に届けています。

ご協力に心より感謝いたします。

10月は「食品ロス削減月間」「世界食糧デー」月間です。

神奈川県でも「SDGsアクションに向けたフードドライブ活動の実践」として、フードドライブを実施、あるいは、これからフードドライブを実施する予定の企業・団体・市町村をHPの下記リンクでご紹介していますので、ぜひご覧ください。

https://www.pref.kanagawa.jp/docs/bs5/sdgs-fooddrive.html

また、横浜市では、10月16日の世界食糧デーをきっかけとして、
10月7日(金)19:00~20:30に「フードロス~「もったいない」の先を考えよう」をテーマにオンラインイベントを開催されます。

引き続きご協力をよろしくお願いいたします。

(生麦地域ケアプラザ  中村・山本)

2022年9月13日火曜日

「第25回チャリティーラン2022」開催します!

YMCAインターナショナル・チャリティーランは、障がいのある青少年を応援するイベントです。

このチャリティーランで集められた収益金は、障がいのある青少年のためのキャンプやプログラムの支援金として活用されます。

全国のYMCAにおいて開催され、その参加費でそれぞれ、地域のニーズに合わせた、障がい者支援プロジェクトが実施されています。

横浜YMCAでは、今年で25回目(25年目)となるチャリティーランを、リアル大会、オンライン大会の2パターンで開催いたします。

リアル大会は、10月15日(土)に臨港パークにて幼児・小学生・スペシャルランの1Day開催です。

オンライン大会は、10月17日(月)~31日(月)までの15日間の累計歩数で競う予定です。

詳しくは下記URLをご参照ください。

https://www.yokohamaymca.org/event/2022_charity_run/

生麦地域ケアプラザでは、1チーム(5名)をエントリー予定です!

(生麦地域ケアプラザ  山本)

2022年9月8日木曜日

こんなに大きくなりました!

グリーンカーテン(ゴーヤ)が立派に成長しました!

5月の園芸ボランティアの際に植えたゴーヤのグリーンカーテン!

種から育てた苗をケアプラザの正面玄関横に植えました!

小さな苗から始まったこのグリーンカーテンも夏の日差しをたっぷり受け、地域の方に水やりのご協力いただき、こんなに大きく成長しました!

ゴーヤの収穫時期もそろそろ終わります。

立派に育ったグリーンカーテン!
あと少しではありますが、ケアプラザの前を通った際はぜひ見ていってください!

苗の植え付けや水やりにご協力いただきました皆様!
ご協力ありがとうございました!

(生麦地域ケアプラザ  鈴木)

2022年9月1日木曜日

8月ピンクシャツデーのご報告

8月31日(水)はピンクシャツデー!

横浜YMCAでは、毎月最終水曜日を「ピンクシャツデー」としていじめについて考える機会としています。

今月も「夕暮れラジオ体操」にて、いじめについて皆さんと共に考える時間を設けました。
参加者の中には、ピンクの服や小物を身に着けて、参加してくださった方もいました!

今後も毎月の最終水曜日は「ピンクシャツデー」として活動を行ってまいります。
参加の皆さんもピンクの物を身に着けて、ともに活動していただければ幸いです。


(生麦地域ケアプラザ  鈴木)