（生麦地域ケアプラザ・GoGo健康！講座）
3月10日（月）「GoGo健康！講座～人材育成編～」を実施いたしました。
作業療法士の先生より「たのしく！気軽に！地域活動のヒント」をテーマにお話いただきました。
今回は、地域の中で、様々な活動をされている方々にお声がけをし、先生には、地域で役割をもって活動することの意義や、自身の健康維持にもつながっていること、「楽しく！」行うことの大切さ、について、お話いただきました。
講座の途中には、かんたんに筋肉量について確認できる、「指わっかテスト」についてもご紹介いただきました。
ご参加いただいた皆さま、お忙しい中ありがとうございました！
（生麦地域ケアプラザ 山本）