2025年5月17日土曜日

4月生麦散歩のご報告

 (生麦地域ケアプラザ・生麦散歩)


426日(土)生麦散歩を実施しました!

 

今回の目的地は、潮田公園です。

生麦地域ケアプラザに集合をして、健康のお話(熱中症予防について)と準備運動(ストレッチ)を行い、出発します!



当日朝は涼しい気候でしたが、歩いているうちに暑くなってきました。

 鶴見川沿いを歩き、一度休憩をはさみました。

道沿いに咲くきれいなお花を鑑賞することができました。

今回の散歩は、往復で約9,000歩!

自宅からケアプラザまでの歩数を含めると、1万歩以上になっている方もいらっしゃいました。

 

次回の生麦散歩は、524日(土)9:3012:00を予定しています。

ぜひご参加ください!

 

 

(生麦地域ケアプラザ  山本・鈴木)