ラジオ体操1日目

【みんなで元気モリモリ！ラジオ体操をしよう♪ 1日目（7/23）・生麦地域ケアプラザ】

　今日から「みんなで元気モリモリ！ラジオ体操♪」が始まりました。地域の皆さんが集まり、ラジオ体操をすることで、夏の暑さを乗り越える健康な身体づくり、夏休み中の青少年の生活リズムの維持を目的に、ラジオ体操を行っています。　 　

今日は最高気温が35度以上になる猛暑日になるそうです。そんな暑い天気でしたが11名の方が参加してくださり、木陰に集まり体操を行いました。ひさしぶりのラジオ体操でしたが音楽がなると体が自然と動き、身体を動かすことができました。

ラジオ体操の後は、暑い中でしたがケアプラザ周辺の植物の水やりと、周囲の清掃活動をおこない綺麗にしてくださいました。

　　7月23日（月）から8月26日（日）まで、毎朝9時15分から9時30分までの間行っています（8月12日（日）はお休みです）。

雨でもケアプラザの中で行いますので、ぜひお集まりください♪
元気いっぱい体操して、一日をスタートしましょう！

（生麦地域ケアプラザ　越谷　憲治）