(生麦地域ケアプラザ・GoGo健康！講座)
6月26日（水）「GOGO！健康講座～栄養編～」を実施いたしました。
「GOGO！健康講座」とは、地域の皆さんが、いくつになっても健康で暮らし続けられるように「健康寿命の延伸」を目指して行われている講座です。
今回は、「田辺薬局 認定栄養ケアステーション ウェルビーイング鶴見」の方にお越しいただき、
「～管理栄養士さんによる栄養講座～暑い季節を元気に乗り越えよう！」を実施いたしました。
暑さの迫るこの時期に知りたい「熱中症の原因や対策」についてお話し頂きました。
講座内では、経口補水液を皆さんで作ってみました。
皆さん、作ってみることで、「砂糖の分量が多いのね」「レモン汁があると飲みやすくなるわ」気づきがたくさんあった様子でした。
途中、音楽に合わせた体操や脳トレを取り入れ、皆さん楽しく参加いただきました。
当日参加された皆さん、暑い中お越しいただきありがとうございました！
（生麦地域ケアプラザ・山本）