「夕暮れラジオ体操」を実施しています！

生麦地域ケアプラザでは、「ふれあいの家」の中庭にて「夕暮れラジオ体操」を実施しています。

ラジオ体操第1・第2、北国の春体操、365歩のマーチ体操を途中にストレッチや筋力トレーニングを交えながら約30分間、地域の皆さんが元気に体を動かしています。

4月からは週に2回実施しており、どなたでもご参加いただけます。

　　　　　　　　　【夕暮れラジオ体操】

　　　　　　　　　　曜日　水曜日・金曜日
　　　　　　　　　　時間　16:20～16:50（受付16:10～）
　　　　　　　　　　場所　ふれあいの家中庭

運動をしたい方、地域で交流を深めたい方など、ぜひご参加ください！

（生麦地域ケアプラザ　　井藤）