6月18日（土）西部本宮町会「高砂会」にて熱中症予防の講座を行いました！
西部本宮町会の老人会、「高砂会」に参加させていただき、熱中症予防に関する講座と体操を実施させていただきました。
熱中症予防の講座の中では、簡単なクイズを交えながらお話しをし、皆さん楽しく参加してくださいました。
中にはメモをしっかりとる方もいらっしゃって、熱心に参加してくださりました。
体操では、自宅でも簡単にできる体操を行いました。
ケアプラザニュース6月号の一面にも、載っている体操になりますので、皆さんぜひご自宅でも実践してみてください。
ありがとうございました。
（生麦地域ケアプラザ 山本）