9月28日（水）「GOGO健康！講座」を実施しました！
今回は、YMCA東とつかセンターの永塚管理栄養士より、「今だからこそ伝えたい！栄養のお話～免疫力アップ！フレイル予防のために～」を実施しました。
栄養のお話では、食生活に関するチェックリストや、動画を用いながら、栄養バランスの良い食事に向けた食品の語呂合わせ「さあにぎやかにいただく」を皆さんで覚えました。
「意外と芋って私食べてないのね」など気づきもありながら、参加されていました。
皆さん、ご参加ありがとうございました。
（生麦地域ケアプラザ 山本）