12月10日（金）夕暮れラジオ体操のご報告

夕暮れラジオ体操は、12月より寒さを考慮して、週2回から週1回に変更して、金曜日に実施しています。

本日は北風が冷たかったですが、16名の方が参加をしてくださいました。

ラジオ体操第一・第二からスタートし、途中にストレッチを入れて、北国の春体操、365歩のマーチ体操までの約30分間、皆さん元気よく体を動かしていました。

年内も残すところ、12月17日（金）と24日（金）の2回となりました。

年末でお忙しいとは思いますが、皆さんのご参加をお待ちしています。

（生麦地域ケアプラザ　　井藤・鈴木）