12月生麦散歩のご報告

12月21日（水）、生麦散歩を実施しました！

気温は10度未満でしたが、寒さに負けずに12月生麦散歩を実施しました。

朝9:30、生麦地域ケアプラザに集合をして、健康のお話（ヒートショックとお餅の事故）と準備運動（ストレッチ）を行いました。

9:50、今回の行き先である「入江町公園」に向けて出発しました。

陸橋を渡り、岸谷から新子安方面に向かって歩きました。
浅野学園の前を通り、しばらく歩いたら、入江町公園に到着しました。

公園内では休憩をしながら、仲間同士で飴を配り、おしゃべりをして楽しく過ごしました。

今回の散歩は、往復で約9,000歩！皆さん元気に歩くことができました！

次回の生麦散歩は、年が明けて1月28日（土）9:30～12:00を予定しています。
ぜひご参加ください！

（生麦地域ケアプラザ　　山本・井藤）